Certificeret personlig træner & NLP coach
Jeg hjælper travle mennesker over 30 med at komme i den bedste form af deres liv — uden at gøre det unødigt kompliceret.
Hvorfor jeg startede SHIFT
Jeg startede SHIFT fordi jeg igennem mine over 10 år som personlig træner opdagede en mangel i markedet. Jeg har set gang på gang, at folk modtager auto genererede planer som ikke er tilpasset deres liv, men som de skal tilpasse sig.
Det er den oplevelse der satte gang i SHIFT. Ikke som et fitnessstudie eller en app — men som et personligt coaching-forløb hvor du er et menneske, ikke et abonnement. Jeg uddannede mig til personlig træner og NLP coach med præcis dét formål: at hjælpe folk til at skabe forandringer der varer.
I dag har jeg hjulpet over 100 klienter med at finde en vej frem. Ikke den umulige vej — den realistiske. Den der passer til det liv de faktisk lever.
Mine kvalifikationer
Simpelt. Realistisk. Bæredygtigt.
01
Simpelt
Kompleksitet er fjenden af konsistens. Vi fjerner støjen og giver dig det der faktisk virker — ikke det der lyder imponerende.
02
Realistisk
Et program du kan følge 80% af tiden slår et perfekt program du dropper efter to uger. Vi designer til dit liv — ikke et idealliv.
03
Bæredygtigt
Målet er ikke en transformation over 12 uger. Målet er at give dig kompetencer og vaner du har resten af livet.
Vil du vide mere?
Lad os tage en uforpligtende snak om, hvad SHIFT kan gøre for dig.